Starost tako kot na ostale dele vašega telesa, npr. na sklepe, vpliva tudi na vaš vid. Po 40. letu starosti postajajo vaše naravne leče manj prožne. Ne morejo se preprosto fokusirati z bližnjih na bolj oddaljene predmete, kot so se lahko, ko ste bili mlajši. Z vse manjšo prožnostjo vaših oči se slabša tudi vaš vid na blizu. Takšno stanje se imenuje presbiopija. Če ga imate, boste verjetno potrebovali bralna očala.
Štirje znaki, da potrebujete bralna očala:
- Ko držite knjigo ali drugo čtivo blizu oči, je besedilo videti motno, zato morate čtivo držati dlje od obraza.
- Pri pridušeni svetlobi težko berete manjše črke.
- Ko poskušate brati, šivati ali delati kaj drugega na majhni oddaljenosti, vas bolijo oči.
- Med branjem vas boli glava.
Bralna očala – kakšno dioptrijo izbrati?
Če se boste odločili za cenejša očala, poiščite številko, s katero so označena. Jakost očal se meri z dioptrijo. Najmanjša običajno znaša 1,00. Očala so na voljo z dioptrijo v razmikih po 0,25 (1,50, 1,75, 2,00). Najmočnejša dioptrija je običajno 4,00. Da boste našli najustreznejša očala, preizkusite več očal z različno dioptrijo. Knjigo ali časopis držite na oddaljenosti od 35 do 40 cm od obraza, da boste ugotovili, s katerimi očali lažje berete. Morda boste potrebovali dva para očal – enega za večjo bližino in drugega za srednjo oddaljenost, npr. za delo z računalnikom.
Izberite najšibkejšo dioptrijo (najnižjo številko) bralnih očal, ki vam ustrezajo. Upoštevajte, da vam takšna očala morda ne bodo ustrezala tako, kot bi vam očala, ki bi vam jih predpisal specialist.
Takšna očala prav tako ne popravijo astigmatizma (običajnega stanja, ki povzroča zamegljen vid) in jih ni mogoče prilagoditi, če boste za vsako oko potrebovali drugačno dioptrijo.
S staranjem se lahko spreminja tudi vaš vid in morda boste po enem do dveh letih potrebovali nova očala.
Kdaj obiskati zdravnika?
Če je vaš vid na blizu zamegljen, se naročite na pregled pri zdravniku. Ta vam lahko priporoči ustrezno dioptrijo ali pa jo določi na podlagi pregleda vaših oči. Pregled prav tako ne bo odveč, da preverite, ali imate morda druge težave z vidom.
Če potrebujete tudi očala za gledanje na daleč, lahko morda razmislite o bifokalnih, trifokalnih ali progresivnih lečah. Bifokalne leče vam omogočajo vid tako na daleč kot na blizu. Trifokalne in progresivne leče se prilagajajo glede na manjšo, srednjo in večjo oddaljenost.
Nemudoma obiščite zdravnika, če:
- opazite nagle in drastične spremembe vida,
- je vse videti motno,
- čutite v očeh bolečino,
- vidite bliskanje ali svetle kroge okrog luči,
- imate dvojni vid.
Priporočamo vam, da okrog 40. leta starosti opravite podroben pregled oči. Pri tej starosti se pojavijo številne težave z vidom, vključno s presbiopijo.
Po podrobnem pregledu bi morali pregled oči opraviti:
- vsaj enkrat na 1 do 3 leta, če ste stari med 55 in 64 let,
- vsaj enkrat na 1 do 2 leti, če ste stari 65 let ali več.
Preberite naslednje:
