Enaindvajseto stoletje je čas tehnologije in vsi veliko časa preživimo na mobitelu, prenosnem računalniku, za televizorjem in drugimi vrstami svetlečih zaslonov. Dioptrijo imajo vedno mlajši otroci in nekatere študije kažejo, da je vzrok za to premalo preživetega časa na prostem.
Kakovost našega vida je v veliki meri odvisna od tega, ali kadimo, katera živila jemo in koliko smo stari. Poleg tega lahko zdravje naših oči razkrije tudi to, ali imamo težave s srcem.
Žal pa se vsi ne zavedajo, kako pomembno je preverjati svoj vid. Rešite kratke teste v nadaljevanju in preverite, ali imate dioptrijo.
Kako pogosto se moram naročiti na pregled vida?
Odrasli (ne glede na to, ali že imajo dioptrijo ali drugo težavo z očmi) bi morali svoj vid testirati pogosto:
- Med 20. in 39. letom bi se morali pregleda vida udeležiti vsaj trikrat
- Po 40. letu starosti: vsaki dve do tri leta
- Po 65. letu starosti: vsako leto do dve
Kljub dejstvu, da ima kar 60 % ljudi določeno vrsto dioptrije, je veliko ljudi prepričanih, da ne potrebujejo pregleda vida. Preden zamahnete z roko in rečete, da je vaš vid odličen, poskusite rešiti teste za astigmatizem, daljnovidnost in kratkovidnost.
Kaj je astigmatizem?
Astigmatizem ali cilinder, kot se pogosto imenuje, je vrsta očesne motnje, ki je povezana z motnjo roženice, tj. z abnormalno ukrivljenostjo roženice ali motnjo očesne leče.
Najpogostejši simptom astigmatizma so zamegljeni predmeti, glavoboli in prekomerna občutljivost oči na svetlobo.
Astigmatizem je ozdravljiv in ga je mogoče korigirati z nošenjem korekcijskih očal ali kontaktnih leč ali z lasersko operacijo vida z metodo LASIK.
Ker astigmatizem pogosto spremlja kratkovidnost ali daljnovidnost, so redni pregledi oči ključnega pomena.
Kako se rešujejo naslednji testi?
- Pri reševanju testov za astigmatizem bodite od svojega zaslona oddaljeni en meter.
- Če že nosite očala ali leče, vam ji ni treba odstraniti.
- Testirajte vsako oko posebej, pri čemer drugo oko prekrijte z roko.
- Najprej zaprite eno oko z dlanjo (ne pritiskajte na oko) in glejte slike na oddaljenosti 1 metra.
- Enako ponovite z drugim očesom.
- Pri vseh treh testih boste opazovali črte in se boste morali močno skoncentrirati.
1.test
Vidite navpične in vodoravne črte enako, enako ostre in debele?
Če je vaš odgovor ne, imate verjetno astigmatizem.
2. test
Se vam zdi, da so nekatere črte (1, 2, 3, 4, 5, 6, 7) temnejše ali ostrejše od ostalih?
Če z enim ali obema očesoma vidite, da so določene črte temnejše od drugih, obstaja velika verjetnost, da imate astigmatizem. Obvezno se naročite na podroben oftalmološki pregled.
3. test
Vidite vse črte enako debele, ostre in temne?
Če je vaš odgovor ne, imate zelo verjetno astigmatizem in se morate naročiti na podroben oftalmološki pregled pri strokovnjaku.
Redno preverjajte svoj vid, saj lahko s pravočasnim ukrepanjem preprečite popolno izgubo vida.
Kakšna je razlika med kratkovidnostjo in daljnovidnostjo?
Kratkovidnost ali miopija je nasprotna okvara vida kot pri daljnovidnosti. Kratkovidni ste, če težko vidite na daleč, npr. prometne znake, ali ko se vam zdi, da imajo ljudje na ulici, ki so od vas oddaljeni, zamegljen obraz, hkrati pa nimate težav z vidom na blizu (npr. brez težav lahko berete časopis).
Daljnovidni ljudje s težavo vidijo na blizu oziroma lažje vidijo oddaljene predmete kot tiste, ki se nahajajo v njihovi bližini. Takšni ljudje na primer težko berejo ali šivajo. Daljnovidnost (hiperopija) je običajno dedna.
Kratkovidnost in daljnovidnost je mogoče korigirati z nošenjem očal ali leč in se lahko tako kot astigmatizem odpravi z lasersko korekcijo vida.
Ta test za kratkovidnost in daljnovidnost lahko opravite tudi z očali ali lečami, če jih že nosite:
- Od zaslona bodite oddaljeni približno 1 meter in si levo oko prekrijte z levo dlanjo. Pri tem pazite, da na oko ne pritisnete preveč.
- Preberite črke na zaslonu, začnite pri zgornji.
- Enako ponovite z desnim očesom in desno roko.
4. test
Ti testi seveda ne morejo z gotovostjo potrditi ničesar, ker jih opravljate doma brez prisotnosti strokovnjaka. Pomembno je, da razumete, kako pomemben je vid in da lahko z očesnim pregledom preprečimo razvoj velike dioptrije, bolezni oči in slepoto.
Če katerega od testov niste rešili uspešno ali pa se vam zdi, da vam vid otežuje vsakodnevne aktivnosti, se naročite na pregled pri strokovnjakih v polikliniki Optical Express. Dosegljivi smo na telefonski številki: 01 5625 450.
Do 15. oktobra izkoristite 30% popust na vse metode za lasersko korekcijo vida.
Preberite naslednje:
Kaj je presbiopija ali starostna daljnovidnost?
Zanimiva dejstva o očeh
Kratkovidnost – zakaj smo kratkovidni?
Kaj je astigmatizem, kako ga odkrijemo in zdravimo?
Siva mrena – veliki vodič po vzrokih, simptomih in zdravljenju
Migrena, vrtoglavica in težave z očmi
Ali se z lasersko korekcijo vida lahko popravi kratkovidnost in daljnovidnost?
Vzroki bolečin v očeh
