Oči – kako vidimo?

• svjetlo se odbija od objekata i putuje do vašeg oka
• svjetlo prolazi kroz rožnicu, do zjenice i kroz leću
• rožnica i leća lome svjetlo do mrežnice
• fotoreceptori mrežnice pretvaraju svjetlo u električne impulse
• električni impulsi putuju optičkim živcem do mozga
• mozak procesuira signale i kreira sliku

• Vloga oči – vaše oči igrajo ključno vlogo pri skorajda vsem, kar počnete.
• Vid – oči absorbirajo svetlobo in jo pretvorijo v električne impulze, ki potujejo do možganov. Možgani te impulze obdelajo in ustvarijo sliko, ki jo vidimo.
• Gib – šest (ekstraokularnih) zunanjih mišic nadzira premikanje oči. Štiri med njimi premikajo zrklo navzgor, navzdol, levo in desno, ostali dve pa oči prilagajata kot protiutež premikanju glave.
• Mežikanje – vsakič, ko mežiknete, slan izloček (bazalne solze) iz vaše solzne žleze izpere površino očesa, da ta ostane čista in navlažena. Mišice v zgornji veki nadzirajo odpiranje in zapiranje oči.
• Jokanje – solze, tj. slana tekočina, ki vsebuje beljakovine, vodo, sluz in olje, se sproščajo iz solzne žleze v zgornjem delu očesa.
• Refleksne solze ščitijo oko pred draženjem, ki ga povzročajo dim, prah in veter.
• Čustvene solze so odziv na žalost ali srečo. Po nekaterih teorijah lahko telesu z vsakim dobrim jokom pomagajo odstraniti strupe in škodljive snovi.
• Zaščita – oči so v jamicah lobanje, kjer so zaščitene pred poškodbami. Veke in trepalnice zaustavijo prah in umazanijo. Nad očmi so obrvi, katerih naloga je preusmerjanje znoja od oči.

Deli očesa

• Beločnica – beli del očesa ščiti zrklo in mu daje čvrstost in stalen videz.
• Zenica – črna luknja v središču očesa, ki prepušča svetlobo.
• Šarenica – barvni del očesa, ki nadzira količino svetlobe, ki prehaja skozi zenico.
• Leča – prozorna plast za šarenico.

Objava Kako delujejo naše oči – kako vidimo? pojavila se prvi puta na Dioptrija.si.

Kakovost našega vida je v veliki meri odvisna od tega, ali kadimo, katera živila jemo in koliko smo stari. Poleg tega lahko zdravje naših oči razkrije tudi to, ali imamo težave s srcem.

Žal pa se vsi ne zavedajo, kako pomembno je preverjati svoj vid. Rešite kratke teste v nadaljevanju in preverite, ali imate dioptrijo.

Kako pogosto se moram naročiti na pregled vida?

Odrasli (ne glede na to, ali že imajo dioptrijo ali drugo težavo z očmi) bi morali svoj vid testirati pogosto:

• Med 20. in 39. letom bi se morali pregleda vida udeležiti vsaj trikrat
• Po 40. letu starosti: vsaki dve do tri leta
• Po 65. letu starosti: vsako leto do dve

Kljub dejstvu, da ima kar 60 % ljudi določeno vrsto dioptrije, je veliko ljudi prepričanih, da ne potrebujejo pregleda vida. Preden zamahnete z roko in rečete, da je vaš vid odličen, poskusite rešiti teste za astigmatizem, daljnovidnost in kratkovidnost.

Kaj je astigmatizem?

Astigmatizem ali cilinder, kot se pogosto imenuje, je vrsta očesne motnje, ki je povezana z motnjo roženice, tj. z abnormalno ukrivljenostjo roženice ali motnjo očesne leče.

Najpogostejši simptom astigmatizma so zamegljeni predmeti, glavoboli in prekomerna občutljivost oči na svetlobo.

Astigmatizem je ozdravljiv in ga je mogoče korigirati z nošenjem korekcijskih očal ali kontaktnih leč ali z lasersko operacijo vida z metodo LASIK.

Ker astigmatizem pogosto spremlja kratkovidnost ali daljnovidnost, so redni pregledi oči ključnega pomena.

Kako se rešujejo naslednji testi?

• Pri reševanju testov za astigmatizem bodite od svojega zaslona oddaljeni en meter.
• Če že nosite očala ali leče, vam ji ni treba odstraniti.
• Testirajte vsako oko posebej, pri čemer drugo oko prekrijte z roko.
• Najprej zaprite eno oko z dlanjo (ne pritiskajte na oko) in glejte slike na oddaljenosti 1 metra.
• Enako ponovite z drugim očesom.
• Pri vseh treh testih boste opazovali črte in se boste morali močno skoncentrirati.
  

  1.test

  Vidite navpične in vodoravne črte enako, enako ostre in debele?

Če je vaš odgovor ne, imate verjetno astigmatizem.

2. test

Se vam zdi, da so nekatere črte (1, 2, 3, 4, 5, 6, 7) temnejše ali ostrejše od ostalih?

Če z enim ali obema očesoma vidite, da so določene črte temnejše od drugih, obstaja velika verjetnost, da imate astigmatizem. Obvezno se naročite na podroben oftalmološki pregled.

3. test

Vidite vse črte enako debele, ostre in temne?

Če je vaš odgovor ne, imate zelo verjetno astigmatizem in se morate naročiti na podroben oftalmološki pregled pri strokovnjaku.

Redno preverjajte svoj vid, saj lahko s pravočasnim ukrepanjem preprečite popolno izgubo vida.

Kakšna je razlika med kratkovidnostjo in daljnovidnostjo?

Kratkovidnost ali miopija je nasprotna okvara vida kot pri daljnovidnosti. Kratkovidni ste, če težko vidite na daleč, npr. prometne znake, ali ko se vam zdi, da imajo ljudje na ulici, ki so od vas oddaljeni, zamegljen obraz, hkrati pa nimate težav z vidom na blizu (npr. brez težav lahko berete časopis).

Daljnovidni ljudje s težavo vidijo na blizu oziroma lažje vidijo oddaljene predmete kot tiste, ki se nahajajo v njihovi bližini. Takšni ljudje na primer težko berejo ali šivajo. Daljnovidnost (hiperopija) je običajno dedna.

Kratkovidnost in daljnovidnost je mogoče korigirati z nošenjem očal ali leč in se lahko tako kot astigmatizem odpravi z lasersko korekcijo vida.

Ta test za kratkovidnost in daljnovidnost lahko opravite tudi z očali ali lečami, če jih že nosite:

1. Od zaslona bodite oddaljeni približno 1 meter in si levo oko prekrijte z levo dlanjo. Pri tem pazite, da na oko ne pritisnete preveč.
2. Preberite črke na zaslonu, začnite pri zgornji.
3. Enako ponovite z desnim očesom in desno roko.

 4. test

Ti testi seveda ne morejo z gotovostjo potrditi ničesar, ker jih opravljate doma brez prisotnosti strokovnjaka. Pomembno je, da razumete, kako pomemben je vid in da lahko z očesnim pregledom preprečimo razvoj velike dioptrije, bolezni oči in slepoto.

Če katerega od testov niste rešili uspešno ali pa se vam zdi, da vam vid otežuje vsakodnevne aktivnosti, se naročite na pregled pri strokovnjakih v polikliniki Optical Express. Dosegljivi smo na telefonski številki: 01 5625 450.

Do 15. oktobra izkoristite 30% popust na vse metode za lasersko korekcijo vida.

Preberite naslednje:
Kaj je presbiopija ali starostna daljnovidnost?
Zanimiva dejstva o očeh
Kratkovidnost – zakaj smo kratkovidni?
Kaj je astigmatizem, kako ga odkrijemo in zdravimo?
Siva mrena – veliki vodič po vzrokih, simptomih in zdravljenju
Migrena, vrtoglavica in težave z očmi
Ali se z lasersko korekcijo vida lahko popravi kratkovidnost in daljnovidnost?
Vzroki bolečin v očeh

Objava Kako prepričani ste o kakovosti svojega vida? Preverite ga doma! pojavila se prvi puta na Dioptrija.si.